چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,356.89
طلای 18 33,476,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سوزاندن کالری - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:16
21 -
  در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
منیبان- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:27 71961798


در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان،   در طول ...
کالری - انرژی - خواب - اتاق - کاهش وزن - سوزاندن - یک ساعت


22 -
  برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
خبر گردون- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:03 71961646


دویدن همچنین می تواند به ساخت ماهیچه های بدون چربی، افزایش متابولیسم و تسهیل کاهش وزن کمک کند. یک مربی حرفه ای ورزشی می گوید: ماهیچه های شما در هنگام دویدن سخت تر از پیاده روی کار می کنند ...
کاهش وزن - پیاده روی - دویدن - کاهش - پیاده - سلامت و تناسب اندام - افزایش متابولیسم


23 -
  خوابیدن در اتاق سرد لاغرتان می کند
سبک ایده آل- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 01:03 71961418


به گزارش پارسینه پلاس، موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی ...
خواب - سوخت و ساز بدن - اتاق - کاهش وزن - چربی قهوه ای - سانتی گراد - اتاق خواب


24 -
  اگر می خواهید لاغر شوید در اتاق سرد بخوابید!
زی سان- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:58 71960303


در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ...
چربی قهوه ای - خواب - قهوه ای - چربی - اتاق - کاهش وزن - کالری


25 -
  خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467


به گزارش زیرنویس،موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد ...
خواب - چربی قهوه ای - چربی - قهوه ای - اتاق - کاهش وزن - انگور


26 -
  چشمه های آب گرم ایران را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:28 71931928


چشمه های آب گرم از محبوب ترین جا های دیدنی ایران هستند که از دهلران تا سرعین و از گنو تا مرتضی علی، در شمال، جنوب، شرق و غرب کشور واقع شده اند. - این چشمه ها علاوه بر ارائه امکانات تفریحی، ...
چشمه ها - آب گرم - چشمه - خواص درمانی - ایران - درمان - درمانی


27 -
  روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم


28 -
  این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
آفتاب- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 22:15 71919749


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - آفتاب نیوز : افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را ...
تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن


29 -
  این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 05:35 71908834


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش به اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن


30 -
  این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:48 71906773


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن


31 -
  با این شیوه پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید
پویه آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:19 71906604


افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - سوزاندن کالری - راه رفتن - کاهش وزن - کالری


32 -
  این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128


افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - رژیم غذایی سالم


33 -
  ورزش دو و میدانی دستیار سلامتی بدن است / لزوم استعدادیابی دوران کودکی در این رشته ورزشی
ایسکانیوز- دانش- 40  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 12:30 71893169


ورزش دو وزن بدن را به شکل قابل قبولی کنترل می کند. هنگامی که ورزشکار می دود کالری های ذخیره شده در بدن را می سوزاند و بدین ترتیب چربی های بدن برای جبران انرژی از دست رفته سوزانده می شود ...
دانشگاه آزاد اسلامی - دو و میدانی - دانشگاه آزاد - ورزش - دانشجویان - میدانی - رشته


34 -
  روزی چند کالری بسوزانم؟ پاسخ به سوالات شما درباره کالری سوزی توسط کارشناسان
عصر ایران- اقتصادی- 46  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 07:05 71841540


کالری چیست؟ کالری، به میزان انرژی دریافتی از غذا ها و نوشیدنی ها اشاره دارد. میزان کالری یک ماده را می توان روی برچسب محصولات مشاهده کرد که می تواند به شما در تصمیم گیری درباره آنچه می خورید،
کالری - کاهش وزن - کاهش - توان - پاسخ به سوالات - سوزاندن کالری - بسیار ناسالم


35 -
  نوشیدن آب بیشتر، می تواند منجر به کاهش وزن شود؟
ایسنا- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 12:00 71801361


براساس مطالعه اخیر وب سایت «Healthline»، نوشیدن آب می تواند به سوزاندن کالری اضافه و رفع گرسنگی کمک کند، اما شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد خود آب می تواند به کاهش وزن کمک کند. - براساس ...
کاهش وزن - نوشیدن آب - سوزاندن کالری - کاهش - سوزاندن - وب سایت - مطالعه


36 -
  جدول کالری سوزی هنگام پیاده روی
اندیشه معاصر- اقتصادی- 53  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:07 71783118


پس از اطلاع از برنامه کالری سوزی هنگام پیاده روی، باید بخواهید تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهید. در اندیشه معاصر راه هایی وجود دارد که به این امر کمک می کند: - را در اندیشه معاصر بخوانید.
کالری سوزی - کالری - پیاده روی - هنگام - پیاده - اندیشه - راه رفتن


37 -
  معرفی 4 چای مفید برای کاهش وزن / این چای ها شما را لاغر میکنند
عصر ایران- اقتصادی- 53  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 02:05 71781158


چای ها به دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند کاتچین ها می توانند در تسریع متابولیسم و افزایش سرعت سوخت و ساز چربی ها و کالری ها نقش مؤثری داشته باشند. - چای ها به دلیل داشتن ترکیبات فعالی ...
کاهش وزن - متابولیسم - افزایش - کاهش - کالری - ترکیب - چای سبز


38 -
  اگر به این شیوه راه بروید هر هفته نیم کیلو کم می کنید
زی سان- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 17:03 71673538


پیاده روی برای کاهش وزن موثر است و همچنین کاهش فشار خون، بهبود خلق وخو، افزایش استحکام استخوان ها و هضم بهتر را به دنبال دارد. - زی سان: تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن - تمرینات - شاخص توده بدنی - سوزاندن کالری


39 -
  با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید
ساناپرس- اقتصادی- 64  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:33 71659344


کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می تواند باشد؟ آیا روش یا روش هایی برای کاهش وزن ...
کاهش وزن - تمرینات - مدیریت استرس - کاهش - استرس - سوزاندن کالری - بازگشت


40 -
  سرعت و شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 05:20 71649223


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی دنیز میکلاس ، یک کارشناس تمرینات بدنی به مناسبت روز جهانی ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - پیاده - راه رفتن - کالری - تاثیر




 
اخبار داغ:
حرکت عجیب هالک ایرانی با وزنه در باشگاه ( ویدیو )
600 میلیارد تومان پاداش برای بودن با این دختر! ( عکس )
حرکت حنجار شکنانه همسر بازیکن سابق /آرام جوینده برهنه شد!!!
آخرین خبر خوش برای بازنشستگان!| تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!!
عکس| ملاقات علی پروین با خرید زمستانی پرسپولیس
چه زمانی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان واریز خواهد شد؟
کری خوانی پیشکسوت استقلال؛ نکونام در برنابئو به کاسیاس گل زد؛ پرسپولیسی ها موزه رئال را هم ندیده اند!
واریز مستمری فوق العاده برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | پرداخت 1 میلیون و 900 هزار تومان به مددجویان
واریز حقوق به مددجویان بهزیستی
پس لرزه محکومیت وزیر رییسی به 3 سال زندان / 8 وعده شکست خورده ساداتی نژاد در روز رأی اعتمادش /محکومیت قضایی به جای اقتدار غذایی در خاورمیانه!
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
نشانه های افسردگی چیست؟
بهلول، قاتل شیما صباگردی آزاد شد
یارانه نقدی اردیبهشت واریز شد | واریز یک میلیون و 200 هزار تومان برای یارانه بگیران
«مزخرفات» کم نشد، زیاد هم شد؛ «همایون» ولش کن!
رمزگشایی از شخصیت مرموز متین سلطانخواه+فیلم
فواید چای برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
ویدیو | سرقت با سلاح کلاشینکف و کلت کمری در نهایت خونسردی | در محله سردار جنگل چه خبر است؟ | وحشت مردم را فرا گرفت
پاسخ روسیه به درخواست ایروان درباره مرزبانان روس
پست جدید مجری زنِ سابق صداوسیما در اینستاگرام

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
مربی استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
فراکسیون مستقلین
همسان سازی حقوق
استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پیراهن میلان
راستقان
خانه ورزش روستایی
رییس کمیسیون عمران
قزلجه کند
مشارکت داوطلبانه
مسعود آقازیارتی
نشهر
ملکوتی
پروفسور پروانه وثوق
رهبر معظم انقلاب اسلامی
هوای اصفهان
بازی فوتبال فیفا
داور آباد
فراصندوق
جامعه زنان انقلاب اسلامی
ورزشکاران فارسی
تالاب انزلی
کابینه رژیم صهیونیستی
شریعت پناهی
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
میلیارد تومان
استان سیستان و بلوچستان
سازمان برنامه و بودجه
اکران خصوصی
مرحله چهارم
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
محمد خدابنده لو
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
عضو هیات رییسه
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
خرید زمستانی
تاریخ فوتبال
رئال مادرید
تعیین تکلیف
حقوق معلمان
ساداتی نژاد
اعمال قانون
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
تیم های منچستریونایتد
کاپیتان اسبق استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر آموزش و پرورش
عضو کمیسیون تلفیق
هواداران استقلال
سانتیاگو برنابئو
بازی های لیگ برتر
نصرالله عبداللهی
موزه رئال مادرید
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سرپرستان خانوار
اعتراضات قانونی
هیات رییسه مجلس
ولادیمیر پوتین
منچستریونایتد
فینال جام حذفی
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.